Тема
#практика
8 материалов по этой теме
Книги (4)
Дети
«Братья и сёстры без соперничества»
Адель Фабер, Элейн Мазлиш
Авторы бестселлера «Как говорить, чтобы дети слушали» берутся за самую взрывоопасную тему в семье: почему дети воюют друг с другом — и что ты невольно делаешь, чтобы эта война продолжалась.
Читается за вечер Можно применить сразу
Одна мысль:
«Когда ты говоришь «вы же братья, вы должны любить друг друга» — ты не помогаешь. Ты запрещаешь ребёнку чувствовать то, что он чувствует.»
Дети
«Воспитание с умом»
Дэниел Сигел, Тина Брайсон
Нейробиолог и психотерапевт объясняют, что происходит в мозге ребёнка во время истерики. И почему понимание нейронауки меняет всё — от реакции на крик до способа укладывать спать.
Читается за вечер Можно применить сразу
Одна мысль:
«Мозг ребёнка — это стройка. Верхний этаж (логика, контроль, эмпатия) достраивается до 25 лет. Требовать от трёхлетки «успокойся и подумай» — всё равно что требовать от него водить машину.»
Дети
«Дети с небес»
Джон Грэй
Автор «Мужчины с Марса, женщины с Венеры» написал книгу о воспитании, которая переворачивает привычные методы: ни наказания, ни вседозволенность. Пять посланий любви, которые делают ребёнка устойчивым.
Читается за вечер Можно применить сразу
Одна мысль:
«Ребёнку нужны не наказания и не свобода от ограничений. Ему нужны пять посланий: ты можешь быть другим, ты можешь ошибаться, ты можешь выражать негативные эмоции, ты можешь хотеть большего, ты можешь говорить «нет» — но последнее слово за мамой и папой.»
Дети
«Самый ценный подарок»
Бекки Кеннеди
Психолог, которую называют «мамой-шептуньей поколения миллениалов», объясняет: твой ребёнок не плохой. И ты не плохой родитель. Проблема — в том, что никто не научил вас обоих, что делать с трудными чувствами.
Читается за вечер Можно применить сразу
Одна мысль:
«Ребёнок может вести себя плохо и при этом быть хорошим внутри. Твоя задача — видеть это «хорошее внутри» даже в самые трудные моменты.»
Ты точно знаешь? (4)
Сексология
У каждого тела — своя карта удовольствия. Ты свою знаешь? У каждого тела — своя география удовольствия. И она не совпадает с картами из интернета.
Узнать →
Сексология
Что если не торопиться? Вообще. Замедлиться — не значит потерять страсть. Это значит наконец-то почувствовать её по-настоящему.
Узнать →
Сексология
А если прелюдия — не «перед», а основное блюдо? Прелюдия — не разогрев перед «главным». А что, если она и есть главное?
Узнать →
Сексология
Практика без цели оргазма — которая парадоксально работает. Практика без цели оргазма. Парадокс: когда убираешь давление — удовольствие возвращается.
Узнать →