Тема
#близость
15 материалов по этой теме
Тесты (2)
Книги (4)
Отношения
«Дары несовершенства»
Брене Браун
Исследовательница стыда и уязвимости объясняет, почему твоя броня — главное препятствие к близости, которую ты ищешь.
Читается за вечер Нужна адаптация под себя
Одна мысль:
«Уязвимость — это не слабость. Это единственный путь к настоящей близости.»
Отношения
«Искусство любить»
Эрих Фромм
Любовь — не чувство, которое «случается». Это навык, который требует знания, усилия и дисциплины. Как любой навык.
Требует вдумчивого чтения Нужна адаптация под себя
Одна мысль:
«Любить — значит отдавать, а не получать. Но отдавать можно только из полноты, не из пустоты.»
Отношения
«Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
Джон Грэй
Классика о различиях в том, как мужчины и женщины общаются, любят и решают проблемы. Грэй объясняет, почему одни и те же слова значат разное для партнёров.
Читается за вечер Нужна адаптация под себя
Одна мысль:
«Когда женщина рассказывает о проблеме — она хочет, чтобы её выслушали. Когда мужчина слышит проблему — он хочет её решить. Оба правы, но оба чувствуют себя непонятыми.»
Отношения
«Обними меня крепче»
Сью Джонсон
Терапевт, создавшая один из самых исследованных методов работы с парами, объясняет: за каждой ссорой стоит крик о близости.
Требует вдумчивого чтения Нужна адаптация под себя
Одна мысль:
«За каждой ссорой стоит один и тот же вопрос: «Ты рядом? Я могу на тебя рассчитывать? Я тебе важен?»»
Блог (2)
Джон Готтман, Нан Сильвер
Волны. Здоровые отношения. Взрослые.
Здоровые отношения — не без спадов. Это когда оба знают, что волна пройдёт. А между ними — капитал, накопленный годами. И он не переносится.
Гэри Чепмен
5 языков любви: почему он дарит подарки, а тебе нужны слова
Почему иногда кажется, что тебя не любят — хотя любят. Просто на другом языке. Одна идея из Гэри Чепмена, которая спасает отношения.
Ты точно знаешь? (7)
Отношения
Если у вас наступил спад — это конец или просто волна? В любых живых отношениях есть периоды близости и прохлады. Это не поломка — это дыхание.
Узнать →
Сексология
Попробуй не закрывать глаза. Вот где начинается настоящее. Закрытые глаза — безопасно. Открытые — страшно. Именно поэтому в этом — настоящая близость.
Узнать →
Отношения
Что ты заберёшь с собой, если уйдёшь в новые отношения? То, что накоплено в паре за годы — совместные трудности, возвращения, истории — остаётся именно у этих двоих. И в новые отношения не переносится.
Узнать →
Отношения
За что твой партнёр мог бы сказать тебе спасибо лично? Близость строят не слова и не общий быт. Её строят действия, сделанные лично для этого человека, а не «для семьи вообще».
Узнать →
Сексология
48 часов после близости — окно, которое большинство пар теряет. После близости открывается окно в 48 часов, когда пара чувствует себя ближе. Но большинство это окно не замечает.
Узнать →
Сексология
Что ты говоришь после — важнее того, что делаешь во время. То, что ты говоришь после близости, формирует отношения сильнее, чем сам секс.
Узнать →
Сексология
Каждый раз — другой. Если оба слушают. Секс — не выступление и не экзамен. Это разговор двух тел. И каждый раз — другой.
Узнать →