Устойчивость
Укрепи себя
Построй внутреннюю устойчивость. Стресс, тревога, внутренний критик — научись с ними справляться.
Курс2 500 ₽
Эмоциональный щит
Как выдерживать стресс, не разрушаясь. Техники устойчивости из доказательной психологии.
Скоро на платформе
Курс1 900 ₽
Ритуалы стабильности
Привычки и ритуалы, которые держат на плаву в сложные дни. Заземление без эзотерики.
Скоро на платформе
Курс2 500 ₽
Внутренний критик → внутренний союзник
Преврати голос самокритики в голос поддержки. Практический курс самосострадания.
Скоро на платформе