«Женская энергия»
Ты привыкла быть сильной. А что, если настоящая сила — не в контроле, а в том, чтобы позволить себе быть мягкой?
О чём эта книга на самом деле
Лариса Ренар — практический психолог, автор тренингов по женской энергии. Книга — о том, как женщины теряют связь с собой, подменяя женскую силу мужской стратегией: контроль, достижения, ответственность за всех. И как вернуться к балансу, не теряя ни карьеру, ни уважение.
Что ты поймёшь после прочтения
Почему «сильная женщина» часто означает «женщина, которая не умеет получать». Как энергия истощается, когда ты постоянно отдаёшь. И почему роль, которую ты играешь в отношениях, определяет, сколько энергии ты тратишь.
К чему стоит быть готовым
Научной базы в строгом смысле здесь нет. Подход авторский, местами — на грани эзотерики. Но практики, которые предлагает Ренар, конкретные и работают для тех, кто готов экспериментировать.
Стоит ли читать?
Да, если ты чувствуешь, что играешь не свою роль — и устала от этого. Нет, если тебе важна строгая научность. Это книга-практикум, а не исследование.