Тема
#простота
4 материала по этой теме
Книги (4)
Рост
«Без усилий»
Грег МакКеон
Продолжение «Эссенциализма»: не просто делать меньше, а делать легче. МакКеон показывает, почему мы усложняем простые вещи — и как перестать.
Читается за вечер Можно применить сразу
Одна мысль:
«Что если вместо того, чтобы пытаться делать больше, ты попробуешь сделать важное — легче?»
Рост
«Магическая уборка»
Мари Кондо
Бардак в доме — бардак в голове. Кондо предлагает не «убирать», а принять решение: что из твоей жизни приносит радость?
Читается за вечер Можно применить сразу
Одна мысль:
«Вещи, которые ты хранишь «на всякий случай» — это якоря прошлого. Отпусти их — и появится пространство для нового.»
Рост
«Парадокс выбора»
Барри Шварц
Больше вариантов — больше свободы? Нет. Больше вариантов — больше тревоги, сожалений и паралича.
Читается за вечер Нужна адаптация под себя
Одна мысль:
«Максимализм — стремление всегда найти лучший вариант — делает нас несчастными. «Достаточно хорошо» — это не компромисс, а мудрость.»
Рост
«Эссенциализм»
Грег МакКеон
Ты делаешь сто дел одновременно и ни одно не делаешь хорошо. МакКеон объясняет, почему говорить «нет» — это не эгоизм, а необходимость.
Читается за вечер Нужна адаптация под себя
Одна мысль:
«Если ты не расставляешь приоритеты в своей жизни — кто-то другой сделает это за тебя.»