Тема
#общение
25 материалов по этой теме
Наши курсы (2)
СкороСкоро
Переговоры без страха
Как отстаивать своё мнение спокойно и уверенно. Готовые фразы и стратегии.
Сообщить о запуске:
СкороСкоро
Язык отношений
Как говорить так, чтобы тебя слышали. Языки любви, просьбы вместо претензий, диалог вместо ссор.
Сообщить о запуске:
Тесты (2)
Книги (7)
Общение
«Игры, в которые играют люди»
Эрик Берн
Ты думаешь, что общаешься. На самом деле — играешь. С предсказуемой ролью и предсказуемым финалом. Берн показывает правила игр, о которых ты не подозреваешь.
Требует вдумчивого чтения Нужна адаптация под себя
Одна мысль:
«Люди общаются не просто так. Они играют в игры — с предсказуемыми ролями и предсказуемым финалом.»
Отношения
«Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили»
Адель Фабер, Элейн Мазлиш
Практическое руководство по общению с детьми, которое работает и со взрослыми. Фабер и Мазлиш показывают: проблема не в непослушании, а в том, как мы разговариваем.
Читается за вечер Можно применить сразу
Одна мысль:
«Когда ребёнок чувствует, что его слышат — ему не нужно кричать, чтобы быть услышанным.»
Общение
«Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей»
Дейл Карнеги
Книга, которую продали 30 миллионов раз — и которую до сих пор стыдно читать в метро из-за названия. А зря. Внутри — рабочая система человеческих отношений.
Читается за вечер Можно применить сразу
Одна мысль:
«Чтобы быть интересным — будь заинтересованным. Люди обожают тех, кто слушает.»
Отношения
«Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
Джон Грэй
Классика о различиях в том, как мужчины и женщины общаются, любят и решают проблемы. Грэй объясняет, почему одни и те же слова значат разное для партнёров.
Читается за вечер Нужна адаптация под себя
Одна мысль:
«Когда женщина рассказывает о проблеме — она хочет, чтобы её выслушали. Когда мужчина слышит проблему — он хочет её решить. Оба правы, но оба чувствуют себя непонятыми.»
Общение
«Ненасильственное общение»
Маршалл Розенберг
Клинический психолог, работавший в зонах конфликтов по всему миру, создал метод, который превращает обвинения в разговор о потребностях.
Требует вдумчивого чтения Можно применить сразу
Одна мысль:
«За каждым обвинением стоит неудовлетворённая потребность. Научись слышать потребность — и конфликт растворяется.»
Отношения
«Общаться с ребёнком. Как?»
Юлия Гиппенрейтер
Книга, после которой ты перестанешь кричать — и начнёшь слышать. Гиппенрейтер показывает, что стоит за каждым детским «не буду».
Читается за вечер Можно применить сразу
Одна мысль:
«Ребёнок не «делает назло». Он пытается сказать тебе что-то — единственным способом, который знает.»
Отношения
«Пять языков любви»
Гэри Чепмен
Почему ты стараешься — а партнёр не замечает. Книга о том, что люди любят на разных языках. И почти никто об этом не знает.
Читается за вечер Можно применить сразу
Одна мысль:
«Проблема не в том, что кто-то не любит. Проблема в том, что любовь не доходит.»
Ты точно знаешь? (13)
Отношения
Почему «спасибо» в паре важнее, чем «люблю»? Ты думаешь, главное — говорить «люблю». А что, если маленькое «спасибо» каждый день спасает отношения лучше любых слов?
Узнать →
Отношения
Ты отдаёшь и отдаёшь — а получаешь ли обратно? Ты думаешь, любовь — это чувство. А что, если любовь — это двусторонняя дорога, и одностороннее движение на ней невозможно?
Узнать →
Общение
Почему ты всегда «не так понял» — даже когда всё слышал правильно? Ты думаешь, что «просто не понимаешь» его. А что, если он посылает два противоположных сигнала одновременно — и ты не можешь выиграть?
Узнать →
Общение
Ты миротворец — или просто боишься конфликта? Ты думаешь, что избегаешь ссор — потому что миролюбивый. А что, если страх конфликта стоит тебе отношений?
Узнать →
Общение
Можно ли говорить прямо — и при этом не ранить? Ты думаешь, чтобы сказать правду — нужно ранить. А что, если можно быть честным и не разрушить отношения?
Узнать →
Отношения
«Ну что тут сложного?» — одна фраза, которая разрушает отношения изнутри Ты думаешь, он просто «такой человек». А что, если обесценивание — это привычка, которая медленно убивает любовь?
Узнать →
Общение
Почему он говорит «всё нормально» — а ты чувствуешь, что нет? Ты думаешь, он просто «забыл». А что, если забывчивость — это способ сказать «нет», не говоря «нет»?
Узнать →
Общение
Ты извиняешься — или по-настоящему просишь прощения? Это разные вещи. Ты думаешь, «извини» — этого достаточно. А что, если настоящее прощение начинается не со слова, а с готовности услышать боль другого?
Узнать →
Отношения
Он рядом, но как будто за стеной. Почему ты не можешь до него достучаться? Ты думаешь, он просто «не умеет говорить о чувствах». А что, если он закрыт — и это не характер, а защита?
Узнать →
Эмоции
Что, если «быть эмоциональным» — не слабость, а навык, который ты не развил? Ты думаешь, эмоции мешают думать. А что, если они — твой самый точный навигатор, который ты просто не научился читать?
Узнать →
Общение
«Если ты меня любишь, ты бы...» — это просьба или ловушка? Ты думаешь, он «просто переживает». А что, если его переживания — инструмент, чтобы ты делал то, что он хочет?
Узнать →
Эмоции
Ты сочувствуешь — или по-настоящему понимаешь? В чём разница? Ты думаешь, эмпатия — это «чувствовать то же, что другой». А что, если настоящая эмпатия — это нечто более сложное и более ценное?
Узнать →
Отношения
Ты уверен, что знаешь свой язык любви? Ты читал Чепмена и думаешь, что знаешь свой язык? А что, если Чепмен — только начало, и у его модели есть серьёзное слабое место?
Узнать →