Тема
#достоинство
3 материала по этой теме
Книги (3)
Отношения
«Брак, который работает»
Генри Клауд, Джон Таунсенд
Границы в браке — не эгоизм. Это единственный способ сохранить и себя, и отношения.
Читается за вечер Можно применить сразу
Одна мысль:
«Здоровый брак — это не слияние двух людей. Это два отдельных человека, которые выбирают быть вместе. Каждый день.»
Самопознание
«Кто я без тебя?»
Кристина Маслач
Ты потеряла себя в отношениях? Это не любовь — это растворение. И вернуть себя можно, не разрушая пару.
Читается за вечер Нужна адаптация под себя
Одна мысль:
«Потерять себя в отношениях — не признак большой любви. Это признак того, что ты не знаешь, кто ты без них.»
Самопознание
«Шесть столпов самооценки»
Натаниэль Бранден
Все говорят «полюби себя», но никто не объясняет как. Бранден — человек, который изучал самооценку 40 лет — разложил её на шесть конкретных компонентов.
Требует вдумчивого чтения Нужна адаптация под себя
Одна мысль:
«Самооценка — это не то, как ты к себе относишься. Это то, насколько ты доверяешь своей способности справляться с жизнью.»