Тема
#уверенность
12 материалов по этой теме
Наши курсы (4)
СкороСкоро
Мои границы
Научись говорить «нет» без чувства вины. Личные границы в отношениях, на работе, в семье.
Сообщить о запуске:
СкороСкоро
Переговоры без страха
Как отстаивать своё мнение спокойно и уверенно. Готовые фразы и стратегии.
Сообщить о запуске:
СкороСкоро
Уверенность в деле
Как начинать, продолжать и не бросать. Курс для тех, кто вечно откладывает и сомневается.
Сообщить о запуске:
СкороСкоро
Синдром самозванца
Почему ты не веришь в свою компетентность — и как присвоить себе свой успех.
Сообщить о запуске:
Тесты (2)
Книги (4)
Общение
«Никогда не идите на компромисс»
Крис Восс
Бывший главный переговорщик ФБР по захвату заложников объясняет, почему компромисс — это проигрыш обеих сторон. И показывает, что работает вместо него.
Читается за вечер Можно применить сразу
Одна мысль:
«Компромисс — это когда обе стороны получают то, чего не хотели. Настоящие переговоры дают больше.»
Рост
«Смелость не нравиться»
Итиро Кисими, Фумитаке Кога
Диалог философа и юноши об идеях Альфреда Адлера: как перестать жить ради одобрения других и взять на себя ответственность за свою свободу.
Читается за вечер Нужна адаптация под себя
Одна мысль:
«Все проблемы — это проблемы в отношениях. И свобода начинается с отказа от потребности нравиться.»
Рост
«Тонкое искусство пофигизма»
Марк Мэнсон
Контринтуитивный подход к хорошей жизни. Мэнсон утверждает: проблема не в том, что у тебя мало мотивации — а в том, что ты тратишь внимание на то, что не имеет значения.
Читается за вечер Нужна адаптация под себя
Одна мысль:
«Счастье — это не отсутствие проблем, а качество проблем, которые ты выбираешь решать.»
Самопознание
«Шесть столпов самооценки»
Натаниэль Бранден
Все говорят «полюби себя», но никто не объясняет как. Бранден — человек, который изучал самооценку 40 лет — разложил её на шесть конкретных компонентов.
Требует вдумчивого чтения Нужна адаптация под себя
Одна мысль:
«Самооценка — это не то, как ты к себе относишься. Это то, насколько ты доверяешь своей способности справляться с жизнью.»
Ты точно знаешь? (2)
Я
Ты управляешь жизнью — или жизнь управляет тобой? Ты думаешь, тебе «не везёт» или «такова жизнь». А что, если ощущение бессилия — это не реальность, а настройка в голове?
Узнать →
Я
Ты когда-нибудь думал: «Скоро все поймут, что я ненастоящий»? Ты думаешь, что тебе просто повезло. А что, если это не скромность — а ловушка мышления?
Узнать →