Ваше решение
Курс · 4 урока + 21-дневный трекер Перезагрузка отношений: 21 день
Не терапия и не «спасение брака» — а практический 21-дневный курс для пар, которые хотят вернуть тепло, внимание и близость. Маленькие действия каждый день, которые, по исследованиям Готтмана, удерживают пары вместе.
На чём основан курс
Джон Готтман («банк доверия», «карты любви», ритуалы связи), Сью Джонсон (EFT), Эстер Перель
Что внутри
✓ 21-дневный трекер с ежедневным заданием для пары (или для одного)
✓ Карты любви Готтмана: насколько ты знаешь своего партнёра
✓ 7 ритуалов связи: завтрак, уход, возвращение, вечер
✓ Практика «6 секунд»: поцелуй, который меняет динамику
✓ Финальный аудит: что изменилось и что делать дальше
Программа
1
Почему рутина убивает близость — и как её вернуть
14 мин
2
Карты любви: узнай партнёра заново
18 мин
3
7 ритуалов связи: система ежедневных вложений
20 мин
4
Неделя 1–3: трекер, практика, результаты
16 мин
—
Цена будет объявлена
✓ Отлично! Сообщим о запуске.
Задать вопрос
▶ Уроки + текст + задания
▶ Готовые фразы и скрипты
▶ Доступ навсегда
▶ Научная основа
Частые вопросы
Обязательно ли проходить вдвоём? +
Нет. Курс создан так, что его можно пройти одному — и уже этого достаточно, чтобы изменить динамику. Но если партнёр готов присоединиться — эффект сильнее. В каждом уроке есть задания «для одного» и «для двоих».
А если у нас не кризис — просто скука? +
Именно для этого. «Скука» в паре — это не отсутствие любви, а отсутствие совместного внимания. Готтман показал: пары, которые делают маленькие вложения каждый день, остаются вместе. Курс даёт систему таких вложений.