Ваше решение
Мини-курс · 3 урока Ссоры из-за ерунды: метод Готтмана
Почему вы ссоритесь из-за посуды, а на самом деле — из-за уважения. Мини-курс на основе исследований Готтмана даёт конкретный метод: 3 фразы, которые останавливают эскалацию.
На чём основан курс
Готтман (4 всадника апокалипсиса), Розенберг (ненасильственное общение)
Что внутри
✓ Тест: какой «всадник» чаще появляется в ваших ссорах
✓ Метод 3 фраз: остановить эскалацию
✓ Карта «за что на самом деле ссора»
✓ Памятка: 4 запретных приёма (и чем их заменить)
Программа
1
4 всадника: критика, презрение, оборона, стена молчания
14 мин
2
За что на самом деле ссора: потребности за претензиями
16 мин
3
Метод 3 фраз: практика на реальных сценариях
18 мин
—
Цена будет объявлена
✓ Отлично! Сообщим о запуске.
Задать вопрос
▶ Уроки + текст + задания
▶ Готовые фразы и скрипты
▶ Доступ навсегда
▶ Научная основа
Частые вопросы
Как перестать ссориться с женой? +
По исследованиям Готтмана, 69% конфликтов в паре — хронические и не решаются. Ключ не в «решении», а в том, как вы с ними обращаетесь. Метод 3 фраз помогает остановить эскалацию до того, как ссора перерастёт в скандал.
Почему мы ссоримся из-за мелочей? +
За каждой «мелочью» стоит неудовлетворённая потребность. Она говорит про посуду — а имеет в виду уважение. Мини-курс учит видеть настоящую причину ссоры и говорить о ней.