Ваше решение
Курс · 5 уроков Энергообмен в паре
Отношения могут быть источником силы — или главной утечкой. Курс помогает обоим партнёрам увидеть, как они влияют на энергию друг друга, и построить систему взаимной поддержки.
На чём основан курс
Готтман (банк доверия), Джонсон (EFT — эмоционально-фокусированная терапия), Лоэр/Шварц (энергия)
Что внутри
✓ Аудит энергообмена: что даёт и что забирает в вашей паре
✓ Карта «банка доверия» по Готтману
✓ 5 ритуалов взаимного наполнения
✓ Формулы: как просить о поддержке без претензий
✓ План на 14 дней: перезагрузка энергообмена
Программа
1
Почему отношения истощают — и это не «не тот человек»
15 мин
2
Аудит: что даёт и что забирает энергию в вашей паре
18 мин
3
Банк доверия Готтмана: как его пополнять
17 мин
4
Просить о поддержке: формулы без претензий
16 мин
5
Ритуалы пары: 5 привычек взаимного наполнения
20 мин
—
Цена будет объявлена
✓ Отлично! Сообщим о запуске.
Задать вопрос
▶ Уроки + текст + задания
▶ Готовые фразы и скрипты
▶ Доступ навсегда
▶ Научная основа
Частые вопросы
Почему после общения с партнёром я чувствую усталость? +
Часто это не вина партнёра, а результат нездоровых паттернов коммуникации, которые сложились в паре. Когда оба не умеют восполнять ресурс друг друга — отношения истощают обоих. Это можно изменить.
Как сделать так, чтобы отношения давали силы? +
Здоровые отношения — это система взаимного наполнения. Курс учит видеть, какие взаимодействия забирают энергию, а какие дают — и как осознанно увеличить вторые.