Скоро Бесплатно Бесплатно
Уверенность в деле
Как начинать, продолжать и не бросать. Курс для тех, кто вечно откладывает и сомневается.
На чём основан курс
Кэрол Двек (установки на рост vs фиксированное мышление), Тимоти Пичил (прокрастинация), Альберт Бандура (самоэффективность)
Что внутри
✓ Тест: что именно тебя останавливает — страх, перфекционизм, прокрастинация
✓ Техника «5 минут»: как начать, когда не хочется
✓ Практика маленьких побед: как наращивать уверенность через действие
✓ Дневник действий: трекер на 14 дней
Программа
1
Почему ты откладываешь: 3 механизма, которые тебя останавливают
15 мин
2
Установка на рост: как перестать бояться ошибок
18 мин
3
Техника «5 минут» и маленькие победы
17 мин
4
Дневник действий: 14 дней практики
14 мин
Курс · 4 урока
—
Цена будет объявлена
✓ Отлично! Сообщим о запуске.
Задать вопрос
▶ Уроки + текст + задания
▶ Готовые фразы и шаблоны
▶ Доступ навсегда
▶ Научная основа
Частые вопросы
Это про мотивацию? +
Нет. Мотивация — ненадёжный ресурс. Курс про другое: как действовать даже без мотивации, через правильные стратегии и маленькие шаги. Двек и Пичил доказали: уверенность — следствие действия, а не его условие.
Подходит ли для работы и для личных проектов? +
Для всего. Механизмы прокрастинации и сомнений одинаковы — будь то бизнес-план или разговор с партнёром. Курс даёт универсальные инструменты.