Сила в себе
← Все ситуации
Ваше решение
Курс · 8 уроков

Стратегия возврата: 90 дней

Пошаговый план, когда она отдалилась или ушла. Без преследования, без потери достоинства. Конкретные фразы на каждый этап — от первого контакта до восстановления доверия.

На чём основан курс
Теория привязанности (Боулби), парадокс страсти (Делис), эмоционально-фокусированная терапия (Сью Джонсон)

Что внутри

8 уроков с практическими разборами реальных ситуаций
47 готовых фраз для разных этапов
Таблица «что писать / что НЕ писать» — распечатай и держи рядом
Разбор типичных ошибок, которые делают 90% мужчин
Чек-лист на каждую неделю

Программа

1
Почему «давай поговорим» убивает шансы
18 мин
Бесплатно
2
Парадокс страсти: почему чем сильнее стараешься — тем хуже
22 мин
Бесплатно
3
Первые 30 дней: стратегия дистанции и достоинства
20 мин
4
Точки контакта: когда и как писать
25 мин
5
Скала и гавань — два режима, которые нужны женщине
19 мин
6
Фразы-мосты: что говорить при встрече
23 мин
7
Если есть общие дети — отдельная тактика
21 мин
8
Месяц 2–3: закрепление и новая динамика
24 мин
4 900 ₽
Доступ навсегда
Уроки + текст + задания
Готовые фразы и скрипты
Доступ навсегда
Научная основа

Частые вопросы

Что делать, если девушка ушла? +
Главная ошибка — преследование и попытки «поговорить». Стратегия возврата строится на дистанции и работе над собой. Конкретные действия зависят от того, ушла она или отдалилась — в курсе разбираем оба сценария с точными фразами.
Как вернуть отношения после расставания? +
Возврат отношений — это процесс из 3 этапов: дистанция (30 дней), точечные контакты, восстановление доверия. Чем сильнее стараешься — тем хуже (парадокс страсти). Курс даёт пошаговый план на 90 дней.
Стоит ли писать бывшей? +
Зависит от этапа. В первые 30 дней — категорически нет. После — можно, но по определённым правилам. Таблица «что писать / что НЕ писать» — один из ключевых инструментов курса.