Ваше решение
Готовится к запуску Экстренная помощь: перезарядка за 15 минут
5 техник, которые реально работают — проверены нейрофизиологией. Программа готовится — оставьте заявку, чтобы получить доступ первым со скидкой.
Что внутри
✓ Программа в разработке
✓ Скидка раннего доступа для тех, кто оставит заявку
—
Цена будет объявлена
▶ Уроки + текст + задания
▶ Готовые фразы и скрипты
▶ Доступ навсегда
▶ Научная основа
Частые вопросы
Как быстро восстановить энергию? +
Существуют 5 техник экспресс-восстановления, подтверждённых нейрофизиологией: дыхательные практики, микро-движения, сенсорная перезагрузка и другие. Каждая занимает от 3 до 15 минут.
Что делать, когда нет сил ни на что? +
Начните с самой простой техники — управляемое дыхание (4-7-8). Она активирует парасимпатическую нервную систему и начинает восстановление за 3 минуты. Затем переходите к остальным техникам по мере сил.